La Dott.ssa Elisa Modica, Psicologa, Psicoterapeuta, Specialista in Psicoterapia Cognitivo Complessa, è abilitata all’esercizio della professione e iscritta all’Albo degli Psicologi  Regione Sicilia (n°6405 sezione A).
Si occupa del cliente in modo completo e unico, perché ogni soggetto è diverso dall’altro, sia da un punto di vista Psicologico sia da un punto di vista Psicoterapeutico.

COME SI INTERVIENE?

Ogni patologia che viene seguita dalla Dott.ssa Modica, segue un preciso protocollo, secondo l’ottica cognitiva comportamentale complessa.

La terapia cognitivo comportamentale è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili, efficaci ed efficienti modelli d’intervento terapeutico per il trattamento dei disturbi psicopatologici.

Tale approccio attribuisce forte enfasi alle neuroscienze, grande rilevanza ai processi emozionali, dà notevole considerazione per i processo relazionali e sociali, importanza alla dimensione cognitiva.

L’intervento è un intervento multilivello, multimodale, strategicamente orientato, tatticamente articolato.

Nel paziente si considerano:

  • Cognizione
  • Emozione
  • Processo somatico
  • Pattern relazionali

La relazione terapeutica (empatia, condivisione e direttività) mira all’informazione e alla psicoeducazione, all’apprendimento di nuove competenze di autoregolazione, all’analisi (tramite il dialogo socratico e atteggiamento maieutico e non razionalistico) dei processi di rappresentazione interni, iconici ed analogici e dei pensieri automatici.

Il paziente ha un ruolo attivo, confermato dall’assegnazione di homework, ossia “compiti a casa”, che hanno la funzione di rendere concreto e duraturo il lavoro terapeutico.

SCOPRI LE CARATTERISTICHE DELLA TERAPIA

  • È SCIENTIFICAMENTE FONDATA: L’intervento clinico ha delle basi scientifiche, che determinano la scientificità e la ripetibilità dell’intervento.
  •  È STATEGICAMENTE ORIENTATA AL RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI: Il terapeuta insieme al cliente identificano gli obiettivi della terapia, strutturando in ottica strategica il percorso che servirà al superamento del sintomo e/o della condizione problema.
  • È PRATICA E CONCRETA: Lo scopo della terapia è finalizzato alla risoluzione del sintomo e dei problemi presentati dal cliente; attraverso l’utilizzo di strumenti e tecniche specifiche. L’obiettivo è quello di ridurre ed intervenire sui sintomi per la loro riduzione.
  • È ATTIVA: Paziente e cliente lavorano a stretto contatto per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare il soggetto ad uno sviluppo progressivo delle proprie competenze. Inoltre il cliente è “protagonista attivo” di tutto il percorso.
  • È A BREVE TERMINE: La durata della terapia varia a seconda della problematica che viene presentata in sede di primo colloquio. La durata della terapia viene concordata con il cliente, stabilendo un tempo iniziale di 3 mesi, all’interno del quale il paziente potrà acquisire tutte quelle conoscenze e competenze utili per una corretta gestione del sintomo. A seguito di questo periodo, in sede di colloquio, verrà deciso e stabilito se interrompere il percorso terapeutico o continuare, stabilendo un altro obiettivo e/o continuando a perseguire quello precedentemente determinato. Di solito problemi psicologici più gravi, richiedono un periodo di cura più prolungato, traendo vantaggio anche da un processo terapeutico integrato, ossia unendo varie forme di trattamento (come quello farmacoterapeutico) e associando un corretto stile di vita. La terapia di svolge, a seconda del caso, con cadenza settimanale, la quale potrà essere modificata man mano che il cliente riesce a raggiungere gli obiettivi stabiliti.

PERCHE USARE I PROTOCOLLI

.
Nella terapia proposta dalla Dott.ssa Modica vengono utilizzati i protocolli; ma cosa sono? Come vengono messi in pratica?

I protocolli hanno la funzione di dare un senso di concretezza e di praticità al percorso terapeutico che viene intrapreso, il quale da teorico diventa via via sempre più concreto; dando contezza al cliente di acquisire effettivamente nuove competenze e poter gestire in modo più efficace i sintomi e/o le situazioni identificate come problema.

In ogni seduta il cliente, non solo affronterà un argomento diverso, ma avrà anche modo di portare con sé dispense e strumenti che avranno la funzione di far studiare e mettere in pratica ciò che teoricamente è stato affrontato in seduta.

Il cliente è “protagonista attivo” del percorso terapeutico, pertanto avrà ogni settimana degli “homework” (compiti a casa) da svolgere.

Ogni protocollo prevede una presa in carico completa del paziente e un intervento a livello tattico e a livello strategico.

  • Vantaggi dei protocolli:

– fasi ben specifiche, che vengono esposte al cliente

– tempi e step da seguire ma scelti e valutati con il cliente

– specifica psicoeducazione, caratterizzata da dispense che vengono fornite

– spiegazione e acquisizione di nuove tecniche di coping e di problem solving

– utilizzo di tecniche cognitive

– utilizzo di tecniche comportamentali

 

  • Cosa è previsto in un percorso?

– colloqui individuali

– colloqui con i familiari e le persone significative (se presenti e se necessario)

– lavoro domiciliare,

– ricognizione del social network,

– riscrittura dei programmi della mente,

– autoregolazione emotiva e cognitiva (Mindfulness)

– migliorare la percezione del corpo attraverso Biofeedback, Psychofeedback, e Neurofeedback.

– analisi e modifica del dialogo interno,

– istituire un’attitudine metacognitiva e far auto-osservare il dialogo interno,

– analisi e modifica dei processi iconici di rappresentazione interna della realtà.

– Skill Training

– Implementazione neuropsicologica: risulta utile attuare un training di “Attenzione e concentrazione” per implementare tali funzioni.

– Analisi e riscrittura della narrativa: La narrativa si struttura progressivamente, durante la storia di sviluppo di ogni singolo individuo. 

QUALE PROBLEMI SI POSSONO AFFRONTARE?

L’intervento di un professionista specializzato in Psicoterapia può essere richiesto da qualsiasi persona. La psicologia lavora e interviene in tutto l’arco di vita (bambini, adolescenti, giovani adulti, anziani).

Chi si rivolge a un terapeuta può manifestare dei sintomi, oppure può semplicemente voler sviluppare e/o rafforzare alcune competenze trasversali (come ad esempio: comunicazione, ascolto attivo, empatia, gestione dei conflitti, leadership).

Tra i diversi disturbi che si possono manifestare, troviamo:

  • disturbi d’ansia, fobie, attacchi di panico;
  • disturbi dell’umore e depressione;
  • traumi legati alle fasi di passaggio della vita (separazione, lutto, pensionamento, diventare genitori, sposarsi ecc.);
  • problemi di coppia;
  • disturbi ossessivi
  • difficoltà nella gestione delle emozioni;
  • difficoltà nella gestione della rabbia;
  • disagi psicologici collegati a patologie organiche; 
  • conflittualità familiari;
  • sindromi psicosomatiche e disturbi somatoformi;
  • disturbi sessuali in assenza di patologie organiche;
  • disturbi alimentari come anoressia e bulimia;
  • disagi in età adolescenziale e preadolescenziale nuove dipendenze